все о беременности

Что такое схватки

Те женщины, которые вот-вот станут мамочками, зачастую трясутся от страха только при упоминании одного единственного слова – схватки. Чем ближе заветный срок родов, тем сильнее страх. Самое простое решение этой проблемы – осознание, что такое схватки. Вот в этом и стоит разобраться.

Что такое схватки

Что же такое схватки?

Если обратиться за ответом к медицине, то понятие «схватки» означают регулярные и непроизвольные сокращения матки, обеспечивающие раскрытие и сглаживание шейки матки для того, чтобы ребенок мог продвигаться по родовым путям. Также они в конце родов обеспечивают отделение и выход последа.

Говоря другим языком, именно схватки свидетельствуют о начале родов (предвестники родов), постепенно происходит раскрытие матки до 10-12 см в диаметре, а сами родовые пути готовятся выпустить из материнской утробы новорожденного.

Как подготовиться к схваткам?

Для того чтобы во время родов все прошло наилучшим образом, следует к ним готовиться.

  • Выполняйте физические упражнения, рекомендованные беременным женщинам.

  • Посещайте специальные курсы для беременных, лучше вместе с партнером (как правило, лучшее для этого время – шестой-седьмой месяц беременности).

  • Обсудите с лечащим врачом сам процесс родов, задавайте вопросы.

  • Определите место родов и подумайте, кто мог бы быть с вами рядом.

  • Продумайте, какие релаксирующие методики вы будете применять во время родов.

Как считать схватки?

Схватки принято считать, а точнее определять их продолжительность. Для этого засекается время с начала приступа боли и до того момента, когда боль полностью уходит (стихает). Полученное время фиксируется.

Частота схватки также фиксируется. Для этого засекается время с первых же признаков боли вплоть до начала следующей.

Если же схватки застали роженицу дома, в роддом следует поспешить, когда:

  • в час их фиксируется более 12;

  • они продолжительны – от 40 до 60 секунд;

  • перерыв между ними составляет менее 5 минут;

  • их уже невозможно игнорировать, они интенсивные, регулярные и сильные.

Помните, что через этот процесс проходило не одно поколение женщин на всем земном шаре, поэтому не стоит паниковать или впадать в отчаяние. Вместо этого настройтесь на лучшее, прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Малыш также будет трудиться, а слаженная работа даст отличный результат, и долгожданную встречу матери и ребенка!




Предыдущая статья
Дыхание во время родов

Удачи вам! До скорых встреч на страницах сайта о беременности!

Добавить комментарий:

Текст: